صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 10 خرداد 1403 - Thu, 30th May 2024
تقویت استخوان ها - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 11:09
321 - نقش کلیدی این ورزش ها در کاهش وزن
ایران پژواک- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 11:07 65775923
ایران پژواک- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 11:07 65775923
ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند. - به گزارش ایران پژواک ، البته کاهش وزن و تناسب اندام شاید تنها ...
322 - آجیلی مناسب برای تقویت استخوان ها
ایلنا- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 14:35 65679450
ایلنا- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 14:35 65679450
انجیر مقدار زیادی کلسیم، آهن و پتاسیم به همراه میزان زیادی فیبر دارد. - به گزارش ایلنا،انجیر با وجود قند بالا، برای سلامتی مفید است و حتی می تواند برای کاهش وزن هم موثر عمل کند. تاثیر ...
323 - آجیلی مناسب برای تقویت استخوان ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 23:36 65659084
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 23:36 65659084
انجیر مقدار زیادی کلسیم، آهن و پتاسیم به همراه میزان زیادی فیبر دارد. - به گزارش هم موثر عمل کند. تاثیر انجیر خشک بر لاغری انجیر خشک نسبت به انجیر تازه 5 برابر بیشتر کالری دارد. در هر 100 ...
324 - این ورزش به تقویت استخوان ها کمک می کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 17:42 65313674
عرشه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 17:42 65313674
ورزش کردن می تواند از بسیاری جهات برای کودکان مفید باشد، اما همه ورزش ها در مورد استخوان ها به یک اندازه مفید نیستند. - تحقیقات جدید نشان می دهد که اگر کودکان در ورزش های چند جهته مانند ...
325 - با رعایت این اصول در پیاده روی استخوان ها تقویت می شوند
اندیشه معاصر- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 19 مهر 1401، 23:05 65269814
اندیشه معاصر- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 19 مهر 1401، 23:05 65269814
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، با رعایت این اصول در پیاده روی استخوان ها تقویت می شوند. شما می توانید تنها با چند ترفند ساده و انجام آنها به طور منظم، ...
326 - درمان چاقی و تقویت استخوان ها با این گیاه
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 1 مهر 1401، 10:07 65108337
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 1 مهر 1401، 10:07 65108337
تقویت درمان چاقی، ترمیم پوست، تقویت استخوان ها، تصفیه خون، درمان بیماری های کبدی و درمان دیابت از فواید مصرف عرق کاسنی برای بدن انسان است. -
327 - بیمارهایتان را به این گیاه بسپارید | معجزه درمان چاقی و تقویت استخوان ها
ورانداز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 31 شهریور 1401، 16:10 65104483
ورانداز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 31 شهریور 1401، 16:10 65104483
تقویت درمان چاقی، ترمیم پوست، تقویت استخوان ها، تصفیه خون، درمان بیماری های کبدی و درمان دیابت از فواید مصرف عرق کاسنی برای بدن انسان است. - بیمارهایتان را به این گیاه بسپارید معجزه ...
328 - از فواید مصرف روزانه خرما
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 30 شهریور 1401، 04:55 65089186
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 30 شهریور 1401، 04:55 65089186
به گزارش می پردازیم که امیدواریم مورد استفاده شما کاربران عزیز قرار بگیرد. فواید خرما - کاهش وزن - بهبود تنفسی و گوارشی - جلوگیری از کم خونی و درمان آن - بهبود گوارش - تقویت انرژی - کاهش ...
329 - چرا باید برای لاغری و داشتن بدن سالم، نان جو بخوریم؟/ مزایای باور نکردنی و خواص نان جو
محیا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 20 شهریور 1401، 22:30 64997206
محیا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 20 شهریور 1401، 22:30 64997206
نان جو دارای خواص و مزایای بسیار خوبی است، از خواص مصرف نان جو می توان به لاغری، مبارزه با یبوست، تقویت استخوان ها و درمان برخی بیماری ها اشاره کرد. - کاهش سطح کلسترول همه ما می دانیم ...
330 - طرز تهیه دسر موز و انبه، دسری ساده و خوشمزه
ایلنا- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 12 شهریور 1401، 12:32 64903515
ایلنا- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 12 شهریور 1401، 12:32 64903515
دسر موز و انبه از انواع دسرهای میوه ای است که به دلیل داشتن انبه و موز در ترکیباتش بسیار خوش طعم و خوشبوست و دستور تهیه آسانی دارد. - نکات مربوط به موز موز ازجمله میوه های محبوب در سراسر ...
331 - شیر شتر بهتر است یا شیر گاو؟
ایلنا- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 12:12 64695893
ایلنا- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 12:12 64695893
شیر شتر سرشار از مواد مغذی است و خاصیت سیر کنندگی بالایی دارد و به حفظ سلامت عمومی بدن و تقویت استخوان ها و دندان ها کمک میکند. - مقایسه شیر شتر و شیر گاو یک لیوان شیر شتر 110 کالری و 4.5 گرم ...
332 - طرز تهیه ماست میوه ای رژیمی با چند طعم
ایلنا- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 26 تیر 1401، 11:22 64402619
ایلنا- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 26 تیر 1401، 11:22 64402619
ماست میوه ای رژیمی یک میان وعده سالم و خوشمزه است که میتواند جلوی پرخوری را بگیرد و مواد مغذی زیادی را به بدن برساند. - به گزارش ایلنا، ماست یکی از مواد مفید و مغذی برای سلامت بدن و دستگاه ...
333 - گیاهان تقویت کننده استخوان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 7 خرداد 1401، 08:47 63879796
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 7 خرداد 1401، 08:47 63879796
با 5 گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان ها بیشتر آشنا شوید. -
334 - فواید شگفت انگیز مصرف عسل در وعده صبحانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401، 20:25 63775457
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401، 20:25 63775457
به گزارش خون را کنترل می کند. عسل در وعده صبح یکی از بهترین مکمل ها در کنار خوراکی های دیگر بوده و به راحتی ترکیب می شود و خوردن سل در وعده صبحانه به تقویت استخوان ها کمک می کند، عسل را ...
335 - کشمش و آب انگور لاغر می کند ؟!
صدای بورس- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 26 اردیبهشت 1401، 12:45 63743545
صدای بورس- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 26 اردیبهشت 1401، 12:45 63743545
چگونه کشمش و آب انگور می تواند به کاهش وزن کمک کند، این گزارش را تا انتها دنبال کنید؛ - ترکیب دو ابر غذا کشمش و انگور به عنوان ابر غذاها دسته بندی می شود زیرا سرشار از مواد مغذی مفید برای ...
336 - خواص شوکه کننده ریواس برای سلامتی
ورانداز- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 17 اردیبهشت 1401، 07:50 63624349
ورانداز- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 17 اردیبهشت 1401، 07:50 63624349
ساقه های ریواس به رنگ های قرمز، صورتی و سبز روشن است و بافتی شبیه ساقه کرفس دارد. - خنثی کردن رادیکال های آزاد داخل بدن، جهت پیشگیری از عوارض ناشی از آن ها ضروری است. رادیکال های آزاد موجب ...
337 - فواید آب پنیر برای سلامتی و درمان بیماری ها
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 6 اردیبهشت 1401، 06:02 63509293
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 6 اردیبهشت 1401، 06:02 63509293
مصرف آب پنیر فواید و مزایای بسیاری را به همراه دارد، از فواید و خواص آب پنیر می توان به کاهش وزن، تنظیم کننده قند خون، تقویت استخوان ها و کنترل کلسترول نیز اشاره کرد. - امروزه نیز در برخی ...
338 - ترکیب انجیر با این روغن، سرفه را درمان، یبوست را رفع و استخوان ها و حافظه را تقویت می کند
اندیشه معاصر- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 20 فروردین 1401، 07:35 63299577
اندیشه معاصر- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 20 فروردین 1401، 07:35 63299577
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، انجیر از جمله میوه هایی که خوردن آن همیشه لذت بخش است. این میوه خواص فراوانی دارد. - انجیر و روغن زیتون از خوراکی های ...
339 - معجره ماست برای دیابت ، فشار خون، گوارش و سیستم ایمنی
افکارنیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 08:00 63267812
افکارنیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 08:00 63267812
ماست یکی از مشهورترین خوراکی ها است و چه تند، ساده، یونانی و غلیظ یا مخلوط شده با انواع توت ها و آجیل ها باشد، به نمادی از تغذیه سالم تبدیل شده است. - دربر دارد که در ادامه به شرح برخی از ...
340 - درمان یبوست و سرفه با ترکیب انجیر با این روغن+ جزییات
افکارنیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 00:05 63266468
افکارنیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 00:05 63266468
ترکیب انجیر و روغن زیتون، به عنوان یک داروی طبیعی شگفت انگیز در میان پزشکان طب سنتی مورد توجه بوده است. - روغن زیتون و انجیر که نقش مهمی در درمان بسیاری از مشکلات سلامتی دارند، چه فوایدی ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت ۵ فصل ۳ پدرخوانده
اولین تصویر از حامیم خواننده بر روی تخت بیمارستان / بیوگرافی حامیم + عکس
چگونگی محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان بر اساس شاغل هم تراز و مشابه+عکس | خبر مهم درباره فرمول محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان
بیک زاده: پرسپولیس تیم کوچکی نیست!
لحظاتی که شمس آذر گل مساوی را به پرسپولیس زدنکونام به چه فکر می کرد؟
مسعود صادقلو_آهنگ فوق العاده زیبا
قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403 + جدول
عکس جنجالی اشرف پهلوی در سفر حج
حاشیه سازی عجیب درویش قبل از بازی آخر پرسپولیس
احمدی نژاد با رسیدن به ریاست جمهوری، زلزله ای در سپهر سیاسی ایران به راه انداخت
تحریک لحظه آخری پرسپولیسی ها با پخش فیلم ویژه توسط اوسمار
تیکه سنگین کمدین معروف به گلر شمس آذر و گل های پرسپولیس
جدول رقم افزایش حقوق جدید بازنشستگان از این ماه
نامه رهبر انقلاب به دانشجویان دانشگاه های آمریکا
بازار طلای جهانی به چراغ قرمز رسید
نامه رهبر انقلاب به امریکایی ها: شما اکنون سمت درست تاریخ ایستاده اید!
آرزوی جنجالی ستاره رقیب استقلال برای شاگردان جواد نکونام + سند
ثبت نام چهاردهمین انتخابات ریاست جمهور آغاز شد
برای حمیدرضا حامی دعا کنید | آخرین وضعیت حامیم و اولین عکس واضح از تصادف +تصویر
خوش خبری صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
از جذابیت های حیات وحش؛ پلنگ خنگ کمین کرد گراز و بخوره ولی افتاد قطع نخاع شد
اطلاعیه مهم تامین اجتماعی درباره یک واریزی مهم به حساب بازنشستگان و مستمری بگیران
آخرین وضعیت حامیم بعد از تصادف وحشتناک
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
رهبر انقلاب
متناسب سازی
استقلال خوزستان
حضرت آیت الله خامنه ای
انتخابات ریاست
سود سهام عدالت
انتخابات ریاست جمهور
سفر با تاکسی
اشتها
سرکت ملی نفت
یولی ادلستاین
متخصص قلب و عروق
لیگ دسته دوم انگلیس
نماز جمعه اهل سنت
هندبال ایران
قمر زحل
آلومینیوم تراکتور
مذاکرات موفق
شهر سفیددشت
علیرضا سعدی پور
شهردار شوشتر
دهن کجی
ونگین
فرماندار مهاباد
بازیابی اطلاعات
بندر خرمشهر
احمد ظفر جعفرزاده
تاریخ ایران
گلر سابق پرسپولیس
سازمان محیط زیست
پرداخت سود سهام
دریاچه ارومیه
تأمین اجتماعی
شمس آذر قزوین
میانگین بارش
پرسپولیسی ها
صولت مرتضوی
درمان سرطان
رییس سازمان
زندان های استان تهران
دفتر مقام معظم رهبری
حضرت فاطمه معصومه (س)
قانون تامین اجتماعی
خواننده موسیقی پاپ
پرسپولیس و استقلال
داود نوشی صوفیانی
شبستان امام خمینی
سیستان و بلوچستان
حضرت فاطمه معصومه
هواداران استقلال
محمود احمدی نژاد
صندوق بازنشستگی
روزنامه اطلاعات
سازمان هواشناسی
مقام معظم رهبری
سید حسن نصرالله
امام خمینی (ره)
عبدالکریم حسن
ورزشگاه آزادی
محرم نوید کیا
جامعه کارگری
گوشت گوسفندی
محرم نویدکیا
ریاست جمهوری
فوتبال ایران
تغییر وضعیت
اول فروردین
هزار تومانی
گوشت گوساله
حسن نصرالله
مراسم ترحیم
محمود احمدی
استان تهران
جبهه مقاومت
سامان گوران
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
دانلود قسمت ۵ فصل ۳ پدرخوانده اولین تصویر از حامیم خواننده بر روی تخت بیمارستان / بیوگرافی حامیم + عکس چگونگی محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان بر اساس شاغل هم تراز و مشابه+عکس | خبر مهم درباره فرمول محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان بیک زاده: پرسپولیس تیم کوچکی نیست! لحظاتی که شمس آذر گل مساوی را به پرسپولیس زدنکونام به چه فکر می کرد؟ مسعود صادقلو_آهنگ فوق العاده زیبا قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403 + جدول عکس جنجالی اشرف پهلوی در سفر حج حاشیه سازی عجیب درویش قبل از بازی آخر پرسپولیس احمدی نژاد با رسیدن به ریاست جمهوری، زلزله ای در سپهر سیاسی ایران به راه انداخت تحریک لحظه آخری پرسپولیسی ها با پخش فیلم ویژه توسط اوسمار تیکه سنگین کمدین معروف به گلر شمس آذر و گل های پرسپولیس جدول رقم افزایش حقوق جدید بازنشستگان از این ماه نامه رهبر انقلاب به دانشجویان دانشگاه های آمریکا بازار طلای جهانی به چراغ قرمز رسید نامه رهبر انقلاب به امریکایی ها: شما اکنون سمت درست تاریخ ایستاده اید! آرزوی جنجالی ستاره رقیب استقلال برای شاگردان جواد نکونام + سند ثبت نام چهاردهمین انتخابات ریاست جمهور آغاز شد برای حمیدرضا حامی دعا کنید | آخرین وضعیت حامیم و اولین عکس واضح از تصادف +تصویر خوش خبری صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری از جذابیت های حیات وحش؛ پلنگ خنگ کمین کرد گراز و بخوره ولی افتاد قطع نخاع شد اطلاعیه مهم تامین اجتماعی درباره یک واریزی مهم به حساب بازنشستگان و مستمری بگیران آخرین وضعیت حامیم بعد از تصادف وحشتناکموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان رهبر انقلاب متناسب سازی استقلال خوزستان حضرت آیت الله خامنه ای انتخابات ریاست سود سهام عدالت انتخابات ریاست جمهور سفر با تاکسی اشتها سرکت ملی نفت یولی ادلستاین متخصص قلب و عروق لیگ دسته دوم انگلیس نماز جمعه اهل سنت هندبال ایران قمر زحل آلومینیوم تراکتور مذاکرات موفق شهر سفیددشت علیرضا سعدی پور شهردار شوشتر دهن کجی ونگین فرماندار مهاباد بازیابی اطلاعات بندر خرمشهر احمد ظفر جعفرزاده تاریخ ایران گلر سابق پرسپولیس سازمان محیط زیست پرداخت سود سهام دریاچه ارومیه تأمین اجتماعی شمس آذر قزوین میانگین بارش پرسپولیسی ها صولت مرتضوی درمان سرطان رییس سازمان زندان های استان تهران دفتر مقام معظم رهبری حضرت فاطمه معصومه (س) قانون تامین اجتماعی خواننده موسیقی پاپ پرسپولیس و استقلال داود نوشی صوفیانی شبستان امام خمینی سیستان و بلوچستان حضرت فاطمه معصومه هواداران استقلال محمود احمدی نژاد صندوق بازنشستگی روزنامه اطلاعات سازمان هواشناسی مقام معظم رهبری سید حسن نصرالله امام خمینی (ره) عبدالکریم حسن ورزشگاه آزادی محرم نوید کیا جامعه کارگری گوشت گوسفندی محرم نویدکیا ریاست جمهوری فوتبال ایران تغییر وضعیت اول فروردین هزار تومانی گوشت گوساله حسن نصرالله مراسم ترحیم محمود احمدی استان تهران جبهه مقاومت سامان گوران مجمع عمومی سازمان ملل متحد مدیرعامل صندوق بازنشستگی
